World Day to Combat Depression: Identifying the signs and helping yourself

World Depression Day is commemorated on January 13 to raise awareness and talk openly about depression, which affects more than 300 million people worldwide. According to the WHO, it will become the most important disease worldwide by 2030.   How to identify the signs of depression?   People experience different levels of depression: mild, moderate… Continue reading World Day to Combat Depression: Identifying the signs and helping yourself

Día Mundial de Lucha contra la Depresión: Identificar los signos y ayudarse a uno mismo

El Día Mundial de Lucha contra la Depresión se conmemora el 13 de enero, con el fin de crear conciencia y hablar abiertamente sobre la depresión, que afecta a más de 300 millones de personas en todo el planeta. Según la OMS, se se convertirá en la enfermedad más importante en todo el mundo en… Continue reading Día Mundial de Lucha contra la Depresión: Identificar los signos y ayudarse a uno mismo

World Braille Day: A tool for information and education

World Braille Day is commemorated on January 4 to highlight the importance of this medium for blind and visually impaired people to access information, education and freedom of expression.   Braille is a medium used by blind and visually impaired people to read, communicate and therefore access education. It consists of a tactile system of… Continue reading World Braille Day: A tool for information and education

Día Mundial del Braille: Una herramienta para la información y la educación

El Día Mundial del Braille se conmemora el 4 de enero para poner de manifiesto la importancia de este medio para que las personas ciegas y con deficiencia visual puedan acceder a la información, a la educación y a la libertad de expresión.   El Braille es un medio utilizado por las personas ciegas o… Continue reading Día Mundial del Braille: Una herramienta para la información y la educación

Migrants’ Day: Children travel with their rights

International Migrants Day is commemorated on December 18 to highlight the challenges, difficulties and adversities faced by migrants around the world. It is also a timely occasion to call on all countries to contribute to making migration a safe and dignified process.   The situation of migrant children   The number of children and adolescents… Continue reading Migrants’ Day: Children travel with their rights

Día del Migrante: Los niños viajan con sus derechos

El Día Internacional del Migrante se conmemora el 18 de diciembre con el objetivo de visibilizar los retos, dificultades y adversidades que deben afrontar los migrantes en todo el mundo. Asimismo, es una ocasión oportuna para hacer un llamado a todos los países para que contribuyan a que la migración sea un proceso seguro y… Continue reading Día del Migrante: Los niños viajan con sus derechos

Animal Rights Day: Let’s promote their welfare and protect their lives

“The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated”. – Mahatma Ghandi   International Animal Rights Day is commemorated on December 10 to raise awareness about animal care and to reflect on the rights of these living beings, including life and liberty.   Universal Declaration… Continue reading Animal Rights Day: Let’s promote their welfare and protect their lives

Día de los Derechos de los Animales: Promovamos su bienestar y protejamos su vida

“La grandeza de una nación y su progreso moral pueden juzgarse por la forma en que se trata a sus animales.” – Mahatma Ghandi El 10 de diciembre se conmemora el Día Internacional de los Derechos de los Animales, con el fin de crear conciencia sobre su cuidado y reflexionar sobre los derechos de estos… Continue reading Día de los Derechos de los Animales: Promovamos su bienestar y protejamos su vida

Day of Persons with Disabilities: Accessibility and Inclusion are Fundamental Rights

On December 3, we commemorate the International Day of Persons with Disabilities to promote the rights and well-being of persons with disabilities in all areas of society and development, and to raise awareness of their situation in all aspects of social, economic and cultural life.   1 in 6 people have a disability   According… Continue reading Day of Persons with Disabilities: Accessibility and Inclusion are Fundamental Rights

Día de las Personas con Discapacidad: La accesibilidad y la inclusión son derechos fundamentales

El 3 de diciembre conmemoramos el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, con el fin de promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad en todos los ámbitos de la sociedad y el desarrollo, así como generar conciencia sobre su situación en todos los aspectos de la vida social, económica y… Continue reading Día de las Personas con Discapacidad: La accesibilidad y la inclusión son derechos fundamentales