World Day to Combat Depression: Identifying the signs and helping yourself

World Depression Day is commemorated on January 13 to raise awareness and talk openly about depression, which affects more than 300 million people worldwide. According to the WHO, it will become the most important disease worldwide by 2030.   How to identify the signs of depression?   People experience different levels of depression: mild, moderate… Continue reading World Day to Combat Depression: Identifying the signs and helping yourself

Día Mundial de Lucha contra la Depresión: Identificar los signos y ayudarse a uno mismo

El Día Mundial de Lucha contra la Depresión se conmemora el 13 de enero, con el fin de crear conciencia y hablar abiertamente sobre la depresión, que afecta a más de 300 millones de personas en todo el planeta. Según la OMS, se se convertirá en la enfermedad más importante en todo el mundo en… Continue reading Día Mundial de Lucha contra la Depresión: Identificar los signos y ayudarse a uno mismo